Tenho todos os sintomas de SP, pelo menos já passei por clínicos gerais, psicólogos e psiquiatras e todos diagnosticaram ser SP. Todos os sintomas me incomodam, mas o q mais me incomoda mesmo é eu ficar muito vermelha em todas as situações em q me encontro: lugares com muita gente, falar com pessoas, chefe no trabalho, em qualquer lugar em q vou, etc... Estou tomando Cloridrato de Imipramina (Imipramina) 25 mg, melhorei das crises, mas não do medo constante q tenho de enfrentar as situações da vida.

Tenho 17 anos e sou muito infeliz, desde pequena sou muito tímida mais nunca me preocupei com isso, com o passar do tempo fui crescendo e percebendo que isso estava aumentando e me atrapalhando muito. Sou muito tímida, tenho dificuldade pra fazer amizades, pois penso em cada detalhe, no que vou dizer, como me comportar e mesmo assim nem sempre saí como eu quero. O  pior de tudo é que não tenho coragem de contar para meus pais, porque tenho medo que eles não deem tanta atenção e eu sei que é isso que vi acontecer, vão dizer que é frescura minha e outras besteiras. tenho muita vontade de me curar mais já tentei por mim mesma, mas não consigo é muito difícil. Não agüento mais, é cada coisa que eu faço pra não ter que sofrer. ex: evito andar sozinha, pois sinto que pareço uma maluca, que todos estão reparando em mim. Além disso sinto uma coisa estranha em mim, uma sensação ruim, como se a cabeça não agüentasse e eu fico estranha, tonta, como se alguém ficasse me vigiando e eu tivesse que fazer tudo certo para não mostrar a ela nada de errado. Às vezes acho que estou ficando louca, pois são coisas que eu sinto que não tem nada haver. Quero muito me curar, poder andar sozinha nas ruas, andar tranqüila sem me preocupar se tem alguém olhando ou não. Sonho com isso todos os dias, preciso de ajuda urgente para que eu minha vida tenha felicidade. Obrigada pela compreensão!

Eu sofro de Fobia social e vou começar a tomar Rivotril de 2mg e Pondera de 10mg .Neste ano de 2008 me matriculei num curso de técnico em enfermagem, gostaria de saber se esses medicamentos me ajudarão a controlar a minha ansiedade excessiva ,pois eu estou lutando contra esse transtorno e não quero mais perder as oportunidades que aparecem na minha vida. (eu comecei a tomar o Rivotril a 3 dias, o Pondera ainda não comecei a tomar, pois é muito caro. E dia 22/02/08 iniciei o tratamento com o psicólogo)

Olá, tenho 18 anos...Com 11 anos comecei a ter pânico de apresentar trabalhos na escola. Isto parece uma idiotice para quem não sofre isto, mas somente quem tem isto, sabe realmente o que é. Já são quase oito anos que tenho isto, que é horrível. É super desagradável quando vou apresentar um trabalho na escola, fico muito vermelha, minhas mãos começam a suar e ficar geladas. Até o pescoço e o peito ficam vermelhos, é muito ruim e incontrolável. Às pessoas nem dão importância mais ao que falo, e começam a reparar horrorizar o quanto vermelha eu fico. Isso me atrapalha muito, e acabo apresentando pouquíssimo...o que me deixa totalmente com baixa estima! Gostaria de saber oq eu poderia fazer, se tem algum remédio que possa diminuir o vermelhão e me deixar mais calma, pq até mesmo dias antes das apresentações eu já sofro...foi bom ter achado este site...pq aqui vi q eu não sou a única pessoa q tem isso!

Boa tarde! Quando estou em algum lugar que tenha pessoas me sinto constrangido, parece que estão sempre me olhando, por fim quando percebo que uma pessoa percebe minha timidez eu começo a passar mal, não consigo me concentrar e passo a olhar só de canto de olho sempre onde esta pessoa está! Isto é incomodativo para esta pessoa, porém não consigo me concentrar com os olhos em um lugar fixo. Por favor não sei o que é isso, e estou muito mal.

Eu vi um depoimento de uma pessoa de 23 anos nesse site... Pensei que so eu tinha essa doença mas graças a Deus vi que não sofro sozinha desse mal. Bem, desde que eu tive um problema no estômago ano passado, eu não consigo mais comer fora de casa. Fiz endoscopia e o exame deu esofagite, pensei que fosse H. Pylori pois os sintomas são iguais, ansiedade, nervoso, enjôo... Toei medicamentos para esofagite, melhorou os sintomas mas não sei, virou psicológico, tenho sintomas físicos, o enjôo, mas o psicológico parece que atrapalha ainda mais, não me alimento fora de casa... Isso é muito estranho, até rídiculo... Fico com vergonha por que ninguém nunca ouviu falar disso e logo pensam que é frescura minha, mas eu não consigo mesmo comer em lugar nenhum se não for na minha casa, até mesmo na minha casa se tiver acontecendo uma festa, não consigo... Sinto pânico, um medo, meu coração palpita, parece que vou desmaiar, sinto enjôo e ânsia de vômito, um frio na barriga, a garganta trava, refluxo... As vezes sinto que tenho q correr para o banheiro p vomitar mesmo sem comer nada, parece uma ansiedade contínua, sendo que não há motivo algum para eu estar ansiosa... Só mesmo o medo de comer... Eu sofro muito porque não saio com meu namorado para jantar ou almoçar fora, nem mesmo na casa dele... Não saio com a minha família, consegui duas vezes almoçar num restaurante com minha família mas também é só naquele restaurante se for em outro eu não vou... E tenho q ficar num cantinho da mesa bem escondidinha e comer pouco... Também quando tenho que ir a uma festa, quando tenho que fazer vestibular, ou quando tenho qualquer compromisso não me alimento normalmente, as vezes nem me alimento por que o nervosismo é tão grande, a ansiedade é tão forte q nem consigo pensar em comer, sendo que não há motivo assim pra tanto nervosismo, eu sei que não há e não entendo a reação do meu corpo e da minha cabeça... Queria saber o q é isso, e se tem cura, é Fobia Social mesmo? Por que nunca fui tímida, pelo contrário sou bastante extrovertida, não como não por medo dos outros me observarem como é o caso da Fobia Social, o meu medo é outro que eu desconheço, não sei porque fico assim e também não sei o que poderia fazer pra isso não acontecer... As vezes qd eu vomito passa, as vezes não... Queria saber o que eu tenho e se tem cura, sinto que não estou vivendo, estou vegetando...

Gostaria que esse meu comentário fosse publicado para que pessoas com o mesmo problema possam eventualmente entrar em contato e estar se ajudando. Tenho 33 anos e desde que me entendo por gente venho tendo problemas para me relacionar com pessoas pois sempre fui muito tímido. Só que crescendo, vim descobrir que era mais do que uma timidez. É um pavor que me atrapalhou nesses meus 33 anos em todos os sentidos. No pessoal, uma vez que nunca tive um relacionamento mais íntimo. Mais isso eu acabei deixando de lado há algum tempo pois, o que mais me atrapalha é no lado profissional. O Pânico social me atrapalhou e vem me atrapalhando no sentido de que me forçou a desistir de várias chances na vida. Sempre procurei fugir de tudo que viesse a me ameaçar com aquele sentimento avassalador. Abandonei uma faculdade, cursos, empregos, sempre que a situação chegava no limite que não podia mais agüentar. Com muita dificuldade consegui terminar uma Faculdade achando que se tivesse uma profissão, iria ter segurança necessária para me auto-afirmar, para me impor. Más não adianta. O medo de pessoas, de uma exposição a grupos de pessoas é maior que tudo. Me impede até o raciocínio. Tremores, aperto no peito parecendo que vou explodir; chego ao ponto de não saber o que estou falando, esquecer coisas, enfim, é uma situação incontrolável. Já fiz psicoterapia por várias vezes, por vários anos. Sempre associadas a medicações das mais diversas. Já tentaram de tudo! não adianta. Nada parece fazer diminuir esse pânico. Hoje em dia, sofro a cada minuto dos meus dias para tentar manter meu emprego e para isso estou me auto-medicando com Lexotan, mas simplesmente porque se ficar sem vou sentir reações físicas mas não porque esteja me ajudando de alguma forma a amenizar meu problema. Gostaria que alguém que pudesse de alguma forma ajudar, me escrevesse, pois, apesar de tudo, apesar da idade, ainda não perdi as esperanças de conseguir alguma coisa, uma "fórmula mágica" para me tirar dessa e fazer com que eu possa ao menos viver um pouco. Hoje em dia é tudo que peço. Uma oportunidade de viver sem esse medo no peito. Só isso. As pessoas que convivem acham que é comodismo, frescura, enfim, falta de capacidade intelectual, etc.. Só quem vive o problema para entender.

Tenho 18 anos e sempre fui tímido, mas acho que os últimos quatro anos foram os piores, porque eu comecei a estudar num colégio novo e lá eu fiz poucos amigos, aliás poderia ter sido pior porque eu fui com um amigo para este colégio, mas o problema é que ele tentava fazer amizades com outros, mas eu não conseguia acompanhar ele e eu ficava sofrendo muito por causa disso...eu até ficava perto dos colegas dele, mas eu não abria a boca pra nada, morria de medo que me achassem estranho e foi isso q aconteceu, todos ficavam me olhando como se eu fosse um alien, inclusive esse meu amigo...quando terminei o colegial prestei vestibular pra medicina e não passei, agora eu tinha que enfrentar o cursinho sozinho, nas férias eu só pensava na desgraça que ia ser, no entanto eu tirei coragem não sei de onde e consegui conversar com alguém e até q fiz algumas amizades, mas no decorrer do ano eles iam me ignorando pouco a pouco...resultado: no final do ano o único que restou foi embora pro interior já que era revisão da matéria e eu não agüentei ficar isolado e parei de ir no cursinho, prestei vestibular e não passei de novo, agora eu estou de férias e claro pensando na nova desgraça que vai ser no outro cursinho... eu gosto de estudar, no colégio eu tinha boas notas, mas eu percebi no cursinho que quando eu ficava muito triste eu não conseguia me concentrar nos estudos e o pior é que meu pai fica nervoso quando eu falho no vestibular...as minhas férias são sempre solitárias, não saio de casa, vivo entediado, me achando um monstro, faço regime e não consigo emagrecer, amigos eu quase nem tenho, to sempre chateado...quando saio fico aflito com os outros me olhando, tenho falta de ar pq fico nervoso, fico sempre vermelho (principalmente quando converso com alguém)...às vezes tenho vontade de me cortar, mas não tenho coragem...ainda não falei pra ninguém do meu problema, nem para meus pais (apesar de o problema ser óbvio), nunca fui ao psicólogo e nem a um outro especialista, porque nunca tive coragem...comprei um guia de como fazer amizade, mas não consigo por em prática os ensinamentos...freqüentemente perco as esperanças de ser feliz, de perder todo esse medo e de passar no vestibular... apesar disso tudo fico aliviado em saber, através dos depoimentos deste site, que tem outras pessoas iguais a mim.

Tenho 35 anos e desde a infância tenho dificuldade de falar em público. Fui muito criticada na infância, tanto na escola quanto em casa. Então, quando me via na situação de ser o centro das atenções me sentia péssima. Há alguns anos atrás, na faculdade, fui muito criticada por não conseguir apresentar os trabalhos na sala de aula perante os colegas. A partir daí, resolvi mudar. Passei a acreditar em mim, no que sou e nas minhas qualidades. Hoje me sinto outra pessoa. Tirei carteira de habilitação e dirijo bastante segura quando estou sozinha. Evito dirigir com alguém do meu lado, mas quando não tem outro jeito encaro a situação. No meu trabalho quando tenho de fazer reuniões já não gaguejo como antes. As vezes dou uma pausa rápida no que estou dizendo só para tomar um fôlego e tento continuar normalmente. Sempre tentei não sentir medo de falar, ser firme nas falas mas depois chorava demais porque me sentia ridícula, estranha, parecia que não era eu. Acho que com muita reflexão sobre quem sou, o que quero e a importância que tenho para eu mesma foi que colaborou para uma melhoria significativa. Acredito também, que uma ajuda médica dá resultado. Ainda pretendo melhorar mais com ajuda de um especialista. E tenho certeza que com ajuda de um especialista e boa vontade do paciente a tal fobia social desaparece.

Não sei se o Dr. Rubens ainda se lembra de mim. Meu suposto nome é Ciça sou de uma cidade do interior de x e depois de vários anos sofrendo com a F.S., onde larguei faculdade, perdi namorados, agüentei humilhações e muitas outras coisas. Entrei no Site da mental help por acaso e li minha vida quando vi a parte de F.S. Cheguei a chorar na hora ao ver que tinha chance de me curar. Estava disposta a tudo, então entrei em contato com o Dr. Rubens que foi super atencioso (ele estava em um congresso e imediatamente me mandou um e-mail). Perguntei se ele conhecia um bom profissional aqui no estado de x e por acaso tinha um lá no congresso e ele me deu o endereço. Quando cheguei no consultório do Dr. x fui logo falando o que tinha, e depois de umas perguntas que me fez ele confirmou minhas descobertas. Comecei o tratamento só com medicamentos, depois de 1 mês voltei lá e troquei o medicamento porque aquele não estava fazendo o efeito desejado. Sinceramente eu não acreditava que pudesse me curar e cheguei a falar isso para o Dr. Ele tirou a medicação antiga e passou outras duas, depois de uns 3 meses começou a fazer o efeito desejado. Acreditem... Não sentia mais nada, apesar do medo de um dia os sintomas voltarem. Ele disse que eu iria tomar esse medicamento por 2 anos no mínimo. Hoje fazem uns 2 anos e meio, agora vou começar a tirar os medicamentos. Minha vida mudou de uma forma que daria um livro, 4 meses depois de iniciar o tratamento comecei a namorar, 2 meses depois fiquei noiva e 8 meses depois me casei. Enfrentei barras que antes seriam impossíveis para mim, porque não tenho mais aquela ansiedade e tenho coragem para enfrentar a vida. Hoje estou trabalhando e pretendo voltar a estudar. Isso é o que queria passar a todos vocês meus colegas que sofrem como sofri. Tem jeito? A prova está aqui. Como? Um ótimo psiquiatra, medicamentos adequados para vc e seu problema, paciência e confiança em Deus. Porque ao contrário do que muitas vezes pensamos, somos úteis e importantes para o mundo, senão não estaríamos aqui.

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