Ao ler alguns depoimentos deste site senti-me aliviada, até este momento achava que eu era única que sofria de Fobia social circunscrita (medo de assinar e escrever em público). Tenho 33anos e luto contra esta Fobia desde os 23 anos, já fiz terapias com psicólogos, tomei medicamentos controlados, até que tive resultado" durante o tratamento". Uma das situações que mais marcou, foi dentro de um cartório, ao assinar a transferência do meu carro não consegui, minhas mãos tremiam, o coração disparou, parecia que eu era o centro das atenções. Com isso me encaminharam para outro setor, percebi que o atendente desconfiava de mim, recolheu os meus documentos e começou um interrogatório, perguntou o nome dos meus pais, data de nascimento, meu nome completo e se eu era alfabetizada, foi uma situação constrangedora. Hoje esta Fobia está agravando cada dia que passa, além do medo de assinar e escrever, estou com problema de falar com as pessoas, sinto medo de me perder no assunto, ao narrar um fato não consigo, tenho medo de não conseguir lembrar detalhes. Já pensei em procurar um médico que possa me afastar do trabalho até que eu consiga me tratar, penso que a qualquer hora posso sofrer um AVC ou um infarto, pois é uma momento de desespero, ansiedade, tensão e tristeza. Além da Fobia tenho enxaqueca com aura, onde faço tratamento com medicamentos controlados, isso me preocupa, pois o meu estado emocional é responsável pelo desencadeamento das crises. O que faço? Preciso de ajuda!

Sofro de um problema psicológico há já alguns anos - Fobia Social. Há cerca de 4 anos decidi ir a uma Psiquiatra que me receitou Paxetil e Sedoxil, é certo que melhorei bastante mas, mesmo assim houve determinados sintomas que nunca deixei de ter e que afectam bastante a minha vida, principalmente profissional. O pior deles é corar constantemente e sem motivo, basta que encontre alguém de repente na rua, ou que no local de trabalho seja observada.
Sinto uma timidez exagerada no local de trabalho e apenas em determinados ambientes. Com o meu marido, família e amigos estou bem e sou até bastante divertida e extrovertida de tal forma que quando me caracterizo como tímida riem-se de mim. No local de trabalho não consigo ter mesma atitude, ser eu. Sinto um medo e ansiedade firmados e persistentes na interacção com os colegas de trabalho e com a minha Chefe que é uma pessoa muito agradável, amiga e tenta ao máximo deixar-me á vontade, mas estou constantemente a pensar que não posso corar, pois acontece muitas vezes.
Compreendo que os meus medos são irracionais, no entanto fico sempre numa enorme apreensão ao surgirem situações socialmente temidas, mas tento sempre não as evitar e participar. Faço de tudo para disfarçar e mostrar o oposto. Não me isolo, mas podia participar mais em convívios com os colegas e mesmo com a minha chefe que me convida várias vezes para lhe fazer companhia. Sendo assistente de direcção imagine o quanto sofro com isto: o querer impor-me mais um pouco e mostrar um carácter mais forte e não conseguir. Queria Ser Apenas Eu
Os meus sintomas são:
Ansiedade intensa perante grupos de pessoas (no local de trabalho)
Alguma ânsia antecipatória
Erubescência - a pior para mim
Suor excessivo (especialmente nas mãos)
Palpitações
Temor de enrubescer-se ou balbuciar - o pior para mim
Temor de ser observado e avaliado negativamente por outros
Falar em público - o que afecta o meu profissionalismo, dado que em determinados eventos sou eu que faço a apresentação e poderia fazê-lo mais vezes caso tivesse á vontade, mostrando um maior desempenho profissional
Olhar as pessoas nos olhos
Andar na rua e ter receio de encontrar alguém conhecido e corar

Algumas ocasiões que me causam ansiedade devido a Fobia Social são: -apresentar trabalho, o pior sintoma é tremores na perna (tenho que tomar Rivotril) - assistir missa (tenho que tomar Rivotril, se não as minha pernas tremem) - entrar na sala - raramente ligar o telefone com alguém por perto - às vezes conversando com alguém minhas pernas tremem. são esses os principais sintomas. Procurando resolver meu problema vi que existe uma terapia chamada cognitivo comportamental, vou começar a fazê-la.

Eu tenho 16 anos e sofro não sei do que mais creio q é Fobia social, eu tenho dificuldades a dois anos de conviver com as pessoas, não posso ficar em lugares cheios onde tem muitas pessoas por exemplo na escola ou em cursos, eu sinto q meu problema é maior pois a forma q me comporto nesses lugares e na rua é terrível, no meu caso não é tanto um problema de ficar vermelho eu me sinto muito pior, eu me comporto como um louco ou um doente e u não consigo olhar para várias direções e as vezes também não consigo olhar para uma só, sinto q as pessoas estão sempre me observando, eu tenho a sensação de que todos estão sempre me observando, me analisando e reparando no meu jeito, na rua eu não consigo andar direito em ando tot torto e tropeçando isso é um dos problemas q vergonha me causa, pois parece q não consigo encontrar o chão quando ando, e quando as pessoas ficam andando atrás de mim na rua é ainda pior aí q eu não consigo andar mesmo, na escola também e na rua também eu as vezes fico tremendo e tenho uns momentos estranhos como se fosse um ataque minha cabeça vira sozinha de repente eu não consigo controlar isso, eu tenho calafrios não consigo ficar quieto fico com uma cara estranha fico todo duro me comporto como louco mesmo sinto um gosto ruim na boca, uma sensação ruim no corpo fico tonto, minha vista embaça e isso acontece muito, e quando ando com alguém ou só sinto incômodo do mesmo jeito e tenho as mesmas sensações rins, mas também o pior é q muitas vezes eu tinha q sentar na frente na sala e isso piorava a situação, e realmente todos reparavam em mim e isso me deixava pior eu sinto necessidade de fugir dali, de fugir do lugar q me deixa incomodado urgentemente mas não da, as pessoas ate mexiam e mexem ainda comigo e ficavam me provocando e zombando de mim por causa da maneira em q me comportava na aula, e algumas pessoas em todo lugar ficam rindo de mim. Eu sai da escola no ano passado pois o fato de eu ter esses problema timidez, vergonha e Fobia de ficar com outras pessoas e o fato de eu não conseguir ficar em uma sala de aula com outras pessoas me causaram sérios problemas, a escola inteira resolveu se voltar contra mim todos me provocavam e ameaçaram me espancar várias vezes, tacavam papel em mim e não deixavam eu estudar, eu era a diversão deles eu era zoado por todos e o q já era ruim ficava pior com as gracinhas deles. Eu não consigo mais sair na rua eu tenho medo de sair, eu pago para ficar dentro de casa pois a maneira em que me comporto na rua a sensação q sinto estou no meio de outras pessoas me deixam muito mal, eu não consigo mesmo namorar, estudar, sair, fazer amizades eu não me sinto bem fazendo nada, o fato de achar q as pessoas estão sempre me observando me deixa muito mal, eu já falei com minha mãe sobre isso e ela achou que é besteira que é frescura e ela não concordou em me levar em um psicólogo quando eu pedi, eu preciso de ajuda, eu nem sei explicar na verdade o que tenho e o que sinto tem muito mais, e isso tudo me impede hoje em dia de viver eu passo por constrangimentos sérios por causa da Fobia social e preciso de ajuda, isso começou em 2006 quando sai de Suzano uma cidade do interior de são Paulo e vim para cohab na zona leste da capital, desde o primeiro dia em que vim morar aq fiquei assim e de la pra ca só piorou eu não sei se foi por causa da mudança drastic de um lugar que eu adorava para um lugar que eu odeio pois eu nunca gostei e não gosto daqui onde moro. Eu encontrei aq neste site depoimentos de pessoas q sofrem do q eu sofro, e eu gostaria de um dia me curar, é tudo o que eu peço eu quero a cura, eu quero poder viver normalmente só eu e Deus sabemos o que eu sinto na rua, a sensação que tenho é terrível, mas para os outros é besteira e fico pior também por ver que não consigo ajuda para me curar.

Sou muito tímido, eu tenho muita vergonha ate de conversa com as pessoas, quando vou fazer alguma coisas de responsabilidade eu tremo todo, as pessoas em minha volta conversando dando risadas e eu não consigo enturmar com eles, suo incapaz de decidir coisas do certo e do errado

Sou uma pessoa extremamente nervosa para me expor, me apresentar, falar em público, minha família diz que não, mas sei que é só para me encorajar e enfrentar a vida, sofro muito com isso, no início eu achava que era apenas timidez, mas não, no meu trabalho preciso participar de reuniões, escrever atas, ler, etc.., eu procuro me desviar, não me pronuncio nas reuniões, quando vou escrever perto de alguém as palavras fogem da minha cabeça, fico trêmula não consigo escrever, fico rouca, vermelha, tudo me acontece, e agora na minha faculdade preciso apresentar meu trabalho de final de curso e defender em banca, como vou conseguir??? Preciso de ajuda urgente, comecei tomar por conta um remédio CALMAPAX o nome, mas não faz muito efeito eu acho, não quero continuar assim tendo medo de falar, etc. Gostaria de saber se tem cura para todos esses sintomas de nervosismo que sinto e por favor preciso de alguma sugestão de remédio. Obrigada pela atenção.

Dr. Rubens ao conhecê-lo através do site foi como se me aparecesse uma "luzinha ao fim do túnel", tenho 31 anos, porém me sinto ainda mais envergonhada em ter essa Fobia (ficar vermelha excessivamente) por qualquer coisa, morro de medo que os outros percebam, mas não adianta, fico ainda mais, com você acho que descobri que sofro de Fobia social, isso me perturba demais fazendo com que não fique perto das pessoas, quando fico junto aos colegas de trabalho, quase não falo, saiu, pra não correr o risco de ficar vermelha e que eles vejam como sou tímida com toda essa idade, pois não sou nenhuma menininha. Na verdade sempre fui assim, desde criança. junto do rubor vem a tremedeira e o coração dispara, quero enfiar a cabeça num buraco. Apesar de todo esse medo procuro demonstra que sou como eles "normal", tento enfrentar meu medo, quero me sentir como eles, mas sempre estou com o coração na mão. Peço socorro, pois até então, não sabia que isso tinha alguma solução! mas mesmo assim, sou pessimista acredito que isso que sinto parece que comigo fica difícil ter solução, me ajude Dr?!

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