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Meu nome é Nilza, tenho
problemas de depressão. Tomo medicação há mais de 10 anos, atualmente
tomo Paroxetina 20mg, 1 comp. à noite e sou dependente de Valium. Sempre
fui uma mulher ativa, hoje de uns 2 anos para cá não tenho vontade de
comer e nem de fazer comida, perdi o interesse. Passei por momentos muito
difíceis pois tenho um marido que sofre de Alcoolismo (hoje fazem 2 anos
que parou) que teve várias internações mas, esta em grupo de alta
ajuda. Sofri muito e cansei. Deixei de cuidar de mim (hoje tenho 46 anos).
Não gosto de sair, tudo me irrita principalmente vindo da parte de meu
marido (companheiro). Hoje tivemos uma conversa de que não dá mais. Ele
tenta me ajudar de todas as formas, só que não aceito mais a ajuda dele.
Tive dependência de jogo (hoje não jogo mais há 8 meses), pois tinha
necessidade de ser notada. Tive vontade de me matar só que não tenho
coragem. Estou em tratamento com Psicóloga e Psiquiatra. Minha filha também
tem problemas (defect mental, intelectual) não consegue emprego (com 26
anos), não terminou a faculdade, pois ela tem limitações. A minha
história é muito comprida, cheia de problemas. Com o jogo perdi minha
dignidade, personalidade, identidade, gastei muito. Hoje
estou fazendo acordos aos poucos com financeiras para poder limpar meu
nome. Perdi o ânimo para tudo. Durmo em quarto separado com minhas duas
cachorras que se tornaram minhas companheiras. Estou perdida, necessito de ajuda. Freqüentei um grupo de auto ajuda para parar de
jogar, consegui, só que não aceito mais em virtude de ter
acompanhado meu marido nesse tempo todo dando apoio à ele, cansei
desse tipo de ajuda. Enfim nada me serve. Não tenho amigos, não
saio e preciso me corresponder com pessoas que passaram ou passam estes
tipos de problemas. Sou jovem ainda e quero ser amada, pois fui anulada. Aguardo um retorno que certamente encontrarei uma pessoa
disposta a me ajudar.
hoje eu quero
morrer...sou muito covarde... não tenho coragem...tomaria alguns
remédios, mas como brasileira, no fundo acredito em reencarnação e li
que, se tirar a minha vida, o que me espera é pior do que eu sinto...Não
tenho mais esperanças de melhora...de cura!!nem penso mais nisso.
Estou nesta há 4 anos, meus filhos dizem que sou outra pessoa, não tenho
mais alegria, não quero mais nada...só morrer...deitar na minha cama e
não acordar mais. Sei que é egoísmo meu, que minha mãe iria sofrer, mas neste momento tenho que ser
egoísta, pois não agüento mais tanta
opressão interna, tanta desesperança. Já tomei tantos medicamentos e. ...nada...realmente só resta a morte.
Tenho 23
anos... e acho que estou ficando louca! É difícil
escrever/falar/comunicar pois a algum tempo estou enfrentando sérios
problemas para me concentrar... Sempre fui totalmente dependente da minha
mãe, mas a 2 anos minha avó faleceu (sempre fui muito próxima a ela e a
família em geral) e comecei repensar minha vida, achei que era chegada a
hora de aprender a andar com minhas próprias pernas, mudei de cidade...
recomecei minha vida sozinha. Mas o que antes era sonho, agora está
virando pesadelo... a cada dia que passa perco cada vez mais o controle da
minha própria vida... Não tenho amigos.... mas colecionei inimizades...
Quando assisto a um filme, torço sempre para o vilão... e chego a ficar
injuriada quando o mocinho leva a melhor... Sei que isso não é normal!
Estou num túnel muito escuro, e não vejo sinal da saída... pelo
contrário tenho a impressão de que estou caminhando para o lado oposto e
me enterrando cada vez mais... Tudo me irrita: a alegria das pessoas, a
beleza das pessoas... Perdi amigos de longa data pessoas que antes eram
legais, simpáticas, extrovertidas tornaram-se aos meus olhos pessoas
inacreditavelmente chatas, egoístas, intoleráveis. Não tenho vontade de
comer ou quando tenho: como d+, não tenho ânimo para trabalhar, sinto-me
extremamente cansada, meu corpo vive inchado e dormente, tenho problemas
estomacais freqüentes, tenho insônia e quando durmo os pesadelos me
atormentam... Não consigo tratar bem as pessoas, me irrito com muita
facilidade e aí acabo explodindo. Quando a explosão não acontece, fico
remoendo o fato e a raiva aumenta cada vez mais aí eu começo a beliscar
meus braços, minhas pernas e elas ficam cheias de hematomas... Não sei
se algum dia fui diferente de tudo isso que descrevi, pois só consigo
lembrar de coisas ruins... mas acredito que o problema antes não era tão
evidente, pois eu tinha amigos, era uma pessoa saudável, sentia prazer em
viver.... e torcia pelos mocinhos nos filmes!!!!!! De uma semana para cá,
comecei a chorar compulsivamente... e eu não consigo parar! Não
procurei ajuda ainda pq não sei onde procurar, e não tenho condições
financeiras para me tratar... Realmente não sei o que vai acontecer
comigo... sinceramente não sei, mas é muito triste ver que minha vida se
esvai a cada dia... que a cada dia magôo alguém e o mundo me mágoa...
Espero que um milagre aconteça... Um abraço a Todos.
Eu tenho 44
anos. Tenho Depressão à aproximadamente 20 anos. Não desisti de
melhorar. Nunca desistirei. Penso assim não por otimismo, mesmo porque
otimismo não cura depressão. Em todo este tempo parece que aprendi a
conviver com isso. Não é uma convivência pacífica, porém necessária.
Já experimentei diversas situações nada agradáveis. Angústias
imensas. Ansiedade diária, total desespero. Sofri muito, mas aprendi que
o problema não está na convivência com os outros, mas está
principalmente em meu cérebro. Aprendi que a vida é muito boa de viver, e que não a vivo em toda a sua
plenitude., mas...quem não tem problemas?
Continuarei procurando a cura através da medicação. Parece que no meu
caso a depressão é conseqüência de uma alteração química no meu
cérebro. O único inconveniente é que terei que experimentar vários
medicamentos, até se achar o que se ajusta melhor ao meu problema. Já
experimentei Prozac, Pamelor, Zoloft, Efexor, e outros mais, sem nenhuma
melhora. No ano passado tomei Aropax. Foi impressionante. Cessou todos os
sintomas da depressão. Durante um mês e meio eu senti um silêncio
imenso em meu cérebro. Foi o momento mais fascinante dos últimos 20
anos. Total prazer só por existir. O efeito da medicação passou. a
impressão que eu tive é que nem o próprio médico entendeu o motivo, mas a partir daí eu me senti mais próximo da cura. Gostaria de ouvir experiências
de pessoas que estão fazendo uso de medicamentos para combater a
depressão.
Meu nome é
Elaine...acho que sofro de depressão desde criança, pois é desde a minha
infância que tenho atitudes e idéias auto-destrutivas... Há um ano fiz
uma tentativa de suicídio que, Infelizmente, não deu certo... A idéia
do suicídio e a depressão é uma constante na minha vida... Gostaria de
fazer parte deste grupo de discussão, onde talvez eu consiga expor as
minhas idéias e sentimentos.
Sofro de
depressão há muitos anos e conheço muita gente nesta mesma situação, estamos pensando em montar um grupo de
auto-ajuda, tipo AA, gostaria de
manter contato com pessoas que tenham algumas experiência nesse assunto, ou mesmo sugestões. O objetivo do grupo também seria trabalhar a
família, que muitas vezes não consegue entender o depressivo
Há muito tempo eu tenho
uma depressão grave e muito complicada. Eu gostaria de falar com
alguém q entende como eu me sinto e q possa me ajudar
Estou aqui
para relatar a minha melhora. Creio que se você procurar nesta lista, vai
encontrar o meu depoimento que escrevi no começo da doença pela qual eu
passei. Estou digitando estas palavras para inspirar confiança nas
pessoas que buscam ajuda. Eu senti vários sintomas: falta de apetite, falta de
auto-estima, dores de cabeça, dores no corpo, tonturas, falta de humor, etc. Hoje posso respirar
aliviado, estou totalmente curado.
Agradeço primeiramente a Deus, depois a ajuda de minha namorada e de meus
familiares e amigos, e também ao meu psicoterapeuta "Dr. Milton
Cots" e a minha Psicóloga "Drª Michela Tesch" que me
acompanharam durante essa batalha. Eu aprendi que devemos nos amar e
deixar as coisas fluírem com mais suavidade. Temos que ter auto-controle
e muita disposição para enfrentar nossas frustrações. O que eu digo
aos pacientes que de alguma sorte leiam este depoimento é que com a ajuda
de um profissional, de amigos, de medicação, com exercícios e uma boa
força de vontade é mais fácil se livrar desse mal. Durante o tratamento
tive dúvidas se ficaria melhor, se ficaria com alguma seqüela ou trauma.
Que todos que estão trilhando este caminho possam saborear o bálsamo e o
alívio da cura após a turbulência!
tenho 20
anos, gostaria muito de participar dessa lista. Acho que sou
depressivo já faz algum tempo. Nunca fui a um médico porque tenho
vergonha. Uso drogas com muita freqüência, já pensei em suicídio
muitas vezes. Estou ficando paranóico e sozinho, não tenho com quem
conversar sobre isso porque não confio em mais ninguém, enfim, preciso
de ajuda. Fiquei muito feliz de saber que existe essa lista.
Meu nome é B.
tenho 27 anos, e nos últimos 18 meses desenvolvi uma quantidade enorme de
sintomas da depressão. O processo de auto-conhecimento que eu me impus
durante este tempo, me fez ver, que possivelmente eu sofro desse mal há
anos, mas em uma intensidade menor. Eu costumava levar uma vida que
considerava natural. Possuía uma vida social, profissional e emocional
ativa, mas que não me realizava. Agora eu não saio de casa para
praticamente nada. Me afastei de meus amigos, de minha namorada, do meu
trabalho. O meu isolamento chegou a tal ponto que nem através de chats eu
consigo conversar com alguém. Em minha casa meus pais fingem que nada
está acontecendo (apesar de estar trancado em meu quarto a mais de um
ano !). Eu sei que preciso me tratar, mas me sinto amarrado. Tentei
escrever para algumas pessoas que encontrei aqui, mas não consegui.
Preciso conversar com outras pessoas, mas não consigo tomar uma
iniciativa.
Acho alarmante o crescente número de pessoas com depressão. Sou uma dessas pessoas. Moro numa cidade pequena
(em torno de 40 mil habitantes) e tenho contatos freqüentes com muitas pessoas com esse problema. Nesses contatos
surgiu a idéia de um grupo de auto-ajuda, através do qual possamos trocar
experiências, informações, etc...
A idéia já existe há algum tempo mas, o receio (muito comum nessa
patologia), é quem vem impedindo de darmos o primeiro passo. Não temos informações acerca de nenhum grupo com esse fim específico e nem sempre dispomos de um
profissional da área que possa nos dar uma orientação nesse sentido. Gostaria de obter de
vocês, uma opinião acerca da idéia, se vocês conhecem algum trabalho dessa natureza etc... Parabéns pelo belo trabalho e muito obrigado pela atenção.
Aldenir
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