As pesquisas mais recentes mostram que depressões, surtos psicóticos e ataques de pânico alteram a estrutura cerebral em termos químicos (neurotransmissão), microscópicos (neurônios, dendritos e axônios) e estruturais (volume de certas estruturas cerebrais). Provavelmente essa é a explicação para o que se sabe há décadas: quanto mais cedo se trata depressão, ansiedade, pânico, stress, DDA, psicose, cefaléia, etc., melhor.
Atenção: vale para quase todas as patologias da Neuropsiquiatria: quanto mais cedo se trata uma fase depressiva, ou um surto psicótico, uma cefaléia, um DOC, um ataque de Pânico, etc., melhor. Depois que o cérebro "aprende" a produzir esses sintomas, é cada vez mais fácil para ele produzi-los. Ou seja, crises, "quanto mais tem mais tem e quanto menos tem menos tem". Portanto deixe seus preconceitos de lado e procure tratamento.

Dr Rubens Pitliuk

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Cuidado com falsos médicos

Medo de desmaiar, falta de ar, tontura, pernas bambas, tudo isso pode ser Síndrome do Pânico, que na maioria das vezes tem tratamento fácil

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Perguntas e Respostas Depressão e Pânico na gravidez  Stress  Pós Traumático Stress

UM DIA, PASSEANDO COM A MINHA FILHA QUE TINHA UM ANO, ME SENTI MAU. SENTI UMA DORMÊNCIA PELA CABEÇA CORAÇÃO BATEU MAIS FORTE,A SENSAÇÃO FOI HORRIPILANTE, PENSEI QUE FOSSE MORRER. AÍ VEIO O MEDO DE SAIR DE NOVO E SENTIR A MESMA COISA, PAREI DE SAIR SOZINHA, DEPENDIA SEMPRE DE ALGUÉM PARA IR COMIGO ATÉ MESMO NA ESQUINA. FIQUEI MUITO TEMPO ASSIM E CADA DIA MAIS DEPRIMIDA E DEPENDENTE DOS OUTROS. A MINHA VIDA SE RESUMIA AO QUE OS OUTROS PODERIAM FAZER POR MIM.PROCUREI UM PSIQUIATRA E COMECEI A TOMAR UMA MEDICAÇÃO, GRAÇAS A DEUS COMECEI A MELHORAR E QUANDO VI, ESTAVA FAZENDO TUDO DE NOVO SOZINHA E FELIZ. FIZ 2 ANOS DE TRATAMENTO, E TIVE UM RESULTADO BRILHANTE. MAS... UM TEMPO DEPOIS, MAIS OU MENOS UM ANO E MEIO, UMA AMIGA MINHA SOFREU UM ASSALTO O QUE RESULTOU UM AVC, ESTOUROU UMA VEIA NO CÉREBRO E ELA FICOU ENTRE A VIDA E A MORTE TENDO DUAS FILHAS,HOJE ELA JÁ ESTA SE RECUPERANDO COM POUCAS SEQÜELAS, LOGO DEPOIS VEIO A MORTE INESPERADA DA MINHA QUERIDA AVÓ QUE ME AJUDOU DURANTE ESSE PERÍODO, E EU TIVE UMA RECAÍDA, PROCUREI NOVAMENTE O PSIQUIATRA E VOLTEI A FAZER O USO DA MEDICAÇÃO. A MELHORA É INCRÍVEL, PARECE MÁGICA, CLARO QUE SOMADA A MINHA VONTADE DE VENCER. FAZ QUASE DOIS ANOS QUE ESTOU TOMANDO REMÉDIO E ESTOU MUITO FELIZ. ESTOU TRABALHANDO, FAZENDO PÓS GRADUAÇÃO, SAINDO COM AS MINHAS DUAS FILHAS PARA IR AO TEATRO, OU SEJA, LEVANDO UMA VIDA NORMAL. A MEDICAÇÃO FAZ EU ENGORDAR MAIS OU MENOS 10 QUILOS,E FICO MAU POR ISSO . A DOIS DIAS CONVERSEI COM O PSIQUIATRA E ESTOU NOVAMENTE PARANDO A MEDICAÇÃO. ESPERO QUE EU CONSIGA FICAR SEM O USO DELA. ESTOU MUITO CONFIANTE. HOJE DIGO QUE VIVO E NÃO SOBREVIVO COMO ANTES DO TRATAMENTO.

Tenho 22 anos, fiquei mais de cinco anos sem procurar ajuda achando que o que eu tinha (Taquicardia, suava frio, aperto no estômago) em lugares públicos, principalmente discotecas, bares, passaria algum dia, mas isso não acontecia e minha vida estava um inferno. Por indicação do dr. Rubens procurei um psiquiatra e após um ano de tratamento melhorei quase 100%, e continuarei algum tempo o tratamento para me estabilizar. Digo a todos que não desistam de serem felizes.

A todos que estão lendo essa minha mensagem, gostaria de dizer a todos vocês que depois que fui atrás de um Médico Psiquiatra atrás de um socorro, solução para o meu problema transtorno de pânico" estou me sentindo muito bem, às vezes fico até com medo de voltar aquela vida de inferno que vivia. Como um portador do TP, fui em diversos médicos cardiologistas, tenho mais de 50 eletrocardiogramas, os funcionários do Hospital público já me conheciam e eu ficava me escondendo para eles não me verem de novo, somente o medico que eu queria ver e como sempre, eles me diziam que eu não tinha nada, pressão estava legal,o eletro estava tudo ok, com certeza eu ficava mais aliviado no momento, mas em compensação, ficava muito triste por não saber o real problema (doença) que eu tinha. Hoje venho tomando o meu remédio todos os dias religiosamente e a cada dia estou ficando mais feliz e seguro comigo mesmo. Não sei o que é mais ir em um hospital, graças a Deus hoje eu não passo nem pela porta, não passo mais vergonha com funcionários e até os próprios médicos que me atendiam com um certo  deboche,apenas levando na brincadeira.  Agradeço a Deus por este dia e peço a ele que ajude a muitas e muitas pessoas que sofrem desse tal "TRANSTORNO DE PÂNICO"

Há três meses tive a primeira crise e logo depois a segunda e então desencadeou e agora e tão desagradável que fico ate deprimido e com medo de fazer uma besteira, se embaralhar na frente dos outros, tremedeira e o famoso zumbido no ouvido .Estou correndo, ou seja, fazendo exercícios todos os dias em um parque perto de casa, as vezes ando e as vezes corro na intenção de produzir Serotonina e controlar meu mal humor que e incontrolável e principalmente por estar tudo bem antes, quer dizer, mentirinha né, pois se estivesse tudo bem antes, isto não teria acontecido e claro.. digo isto porque sou bem desorganizado com minhas coisas pessoais, sou preguiçoso do tipo que vai trabalhar e ganha dinheiro só para pagar o que tem para pagar e não gasto com esporte por exemplo (ginástica, natação, yoga, tai chi......) e isto prova o quanto fazer a linha de trabalho para casa de casa para o trabalho e principalmente não lidar com PEQUENOS defeitinhos que até vimos mas não ligamos, vai juntando, juntando, juntando, juntando e olha só nós, neste site compartilhando PÂNICO, acredito que precisamos lidar conosco mesmo e se tornar mos nosso melhor amigo, estou investindo agora em mim mesmo e quero sair desta, pois e duro e dói muito, só para quem tem e que sabe a dor da Síndrome, a vontade de sair correndo e nem olhar para traz, desespero de não ser entendido, a agulha no ouvido de ouvir que e frescura, o zumbido que não nos deixa dormir, diarréia, vomito por causa dos remédios, mas mesmo assim estou animado em seguir todos os conselhos que me enviarem e espero voltar aqui para compartilhar a cura, posso dar um toque ? o melhor tratamento e mudar TODOS os pensamentos negativos para positivo e claro e também procurar um terapeuta para um análise, mas procure um especializado em pânico e ansiedade. um grande abraço

 

Tenho 33 anos, sempre fui atleta, e como toda criança ou adolescente tive meus momentos de medos e inseguranças. Venho de uma família classe média e tudo na minha vida sempre foi "matar leões", me formei numa das melhore faculdades de engenharia do País e quando estava no auge de minha profissão, tive um ataque de pânico dentro de um avião, detalhe que viajava quase toda semana para diversos lugares e sempre adorei a sensação, meu segundo ataque foi num engarrafamento dentro de um túnel. Por ser um pessoa extremamente lógica e equilibrada em ambos os casos mantive o controle superando toda a angústia e o desespero. Descobri que nosso racional sempre e mais forte do que o emocional. Fiz um check up já sabendo do meu problema só por desencargo de consciência, tentei homeopatia por oito meses o que para mim não funcionou. Comecei terapia Freudiana o que não me agradou, e então fui pesquisar sobre o assunto.

O Tratamento indicado hoje pelas melhores escolhas de Psiquiatria mundiais é medicação a base de ansiolíticos e anti-depressivos e terapia cognitiva de comportamento. Os medicamentos ajudam a parar os sintomas e a terapia ajuda na reavaliação das situações vividas, exercícios físico sempre são bons por gerarem Serotonina substância que causa bem estar no cérebro, e por fim relaxamento e técnicas de respiração que podem ser aprendidas em aulas de Yoga, ou dentro da própria terapia.

Fiz tudo isso, e me sinto curado, as vezes em função do acúmulo de problemas sou obrigado a procurar meu médico de novo, mas e daí é para isso que eles estudaram. Não paro meus exercícios, não recorro a cigarros e bebidas, é importante manter seu corpo sadio.

Não se deixem abater pelas sensações, se vocês pararem e refletirem e praticamente impossível de se perder o controle e sair gritando por aí, até porque a gente vai morrer de vergonha da palhaçada que a gente vai fazer na rua. Quando a ataque aparecer simplesmente relaxe e deixe passar, ele com certeza vai.

A busca da cura não é difícil, as vez parecemos que estamos loucos, as vezes depressivos, as vezes fóbicos, as vezes compulsivos, e com tudo isso parecemos sem saída. Mais todo mundo passa por isso alguns com maiores intensidade do que outros.

Lembra a primeira vez que você teve que dirigir ou andar de bicicleta, o coração disparou, você suou frio, mas depois quando você realizou a sensação de conquista é incomparável. Aja da mesma forma, confronte seus medos aos poucos, não precisa exagerar, vá aos poucos se colocando a mercê das situações que te afligem e com o tempo elas passarão desapercebidas, essa é a ordem natural das coisas. Faça as coisas no seu tempo e da sua forma, não existe limite para nossa conquistas, e só mais uma coisa uma frase que tenho comigo. "O que não nos mata nos fortalece a cada dia " - Pensem nisso e vivam em paz, e não se esqueçam que o cara lá de cima está sempre do nosso lado. Felicidades a todos

Gostei mto desse site, pq sei que aqui as pessoas não vão falar que é frescura, pois a maioria sente a mesma coisa que eu . Minha mãe teve casos graves de Síndrome do Pânico, então convivi com isso na minha infância, sem saber mto bem o que era .. He com 15 anos, tenho crises diárias, e minha mãe como não tem mais quase nada, muitas vezes acha que as minhas são exageros . Mudei esse ano de cidade e fiquei 6 meses parada, dormir a tarde inteira e ia para a escola pela manhã. Não tenho amigos no bairro por isso, ficava completamente sozinha em casa, enquanto minha irmã estudava e minha mãe trabalhava. Não me lembro muito bem o que eu penso durante as crises .. depois que passa,as memórias não ficam muito nítidas. Lembro de ter muito medo de morrer, chorava por tudo, e por nada (até vendo comédias), não conseguia dormir a noite (precisava de remédios), ficava pensando em coisas banais e tinha medo, meu coração disparava, tinha medo até de ir a escola . Me sentia incapaz de tudo, muito insegura e me sentia um lixo mesmo, inútil . Eu que sempre gostei muito de sair, começava a chorar qdo chegava perto da porta das boates, bares ou até shoppings .Tinha fobia e não entrava . Não fazia mais nada, não atendia telefone pois não tinha desculpas para não sair, não viaja mais nem com a família, e qdo me forçavam a sair de casa, chorava muito e me desesperava.. Tinha vezes em que eu estava bem e freqüentava a terapia normalmente, mas as vezes chorava tanto e só queria ficar em casa, a ponto de minha mãe ligar para a terapeuta e falar que eu não estava bem e que não queria nem falar com ela . Isso era muito difícil de acontecer, pois qdo eu estava bem, freqüentava as sessões normalmente, pq tinha muita vontade de melhorar e mto medo de sentir medo de novo . Por um tempo achei q tivesse melhorado, passei as ferias muito bem, mas agora tive uma recaída com somatização na comida, não consigo mais comer nada e se como quase me mato de tanto peso na consciência. Sinto que tenho várias doenças misturadas ; pânico, depressão, bulimia e anorexia .. Mas tento não demonstrar isso para as pessoas .. Tento parecer normal o máximo possível . Ainda tenho um pouco de vergonha de admitir para a família a amigos que tomo remédios.. Já fiz todos os tipos de exames, em um mês consultei mais ou menos uns 5 médicos, tudo deu absolutamente normal, oq eu não entendia .. pois acabei somatizando minha doença em vontade de urinar . Cada vez q me sinto meio mal, insegura, não tenho o que fazer, ou passo muito tempo deitada, vou ao banheiro de 5 em 5 minutos ! Depois de todos os exames uma médica me disse que isso poderia ser psicológico .Por isso comecei a terapia. He me sinto melhor, mais ainda tenho recaídas . Os florais não fazem mais efeito e precisei começar a tomar Prozac . Espero que isso algum dia suma da minha vida . O processo pode até ser muito lento .. mas eu ainda não perdi as esperanças de um dia fazer alguma coisa sem ter insegurança e medo .

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